Painonnostossa värit symboloivat kilomääriä ja vihreä on saanut kunnian edustaa tuota peruspainoyksikköä, eli kiloa. Tässä suorituksessa tuolla yhdellä kilolla on suuri merkitys noston suorittajalle, sillä siinä syntyy kilon ero pahimpaan vastustajaan. 

http://www.yykaakoo4.vuodatus.net/?